人们常常说，人们往往在年轻的时候是睡不够，睡不醒，到了到了老年的时候，就变成了睡不着，有很多的老年人就是因为晚上失眠而非常的烦恼，那么老人晚上失眠要怎么治疗呢？首先就是需要大家来了解老人晚上失眠是怎么回事？

　　人到老年，失眠的发生率较高，而且失眠成了困扰老年人生活的难题。老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现阶段化，深睡时间减少。引起老年人失眠的原因，概括起来主要有以下几种：

　　（1）生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是比较常见的症状。

　　（2）脑部器质性疾病：老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

　　（3）全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

　　要想对失眠症状进行缓解和治疗，首先就是需要搞清楚是什么原因引起的老人晚上失眠，这样大家才能在日常生活中有针对性的进行缓解和治疗，不过还是要提醒大家，无论是选择什么样的方法来进行治疗，一定要在医生的指导下进行治疗。

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